Hovne & tunge ben

Hovne & tunge ben - Årsaker og lindring

Hovne ben kan oppstå av ulike årsaker, inkludert langvarig stående eller sittende, reiser, graviditet og overvekt. Oppdag effektive måter å forebygge og redusere hevelse for en enklere hverdag.1

Her er noen effektive tips for deg som har tunge og hovne ben.1,2

  1. Bevegelse og mosjon: Regelmessig fysisk aktivitet stimulerer blodsirkulasjonen og kan bidra til å redusere hevelse i bena.
  2. Hold en sunn vekt: Å opprettholde en sunn vekt reduserer belastningen på bena og kan forebygge hevelse.
  3. Hvile med beina høyt: Hold beina i en forhøyet posisjon når du hviler for å hjelpe til med å redusere hevelse.
  4. Unngå langvarig stillesitting: Ta regelmessige pauser og unngå å være stillesittende eller stående i lange perioder for å fremme god sirkulasjon.

Opplev følelsen av bare ben

Hovne og tunge ben på grunn av dårlig  blodsirkulasjon er vanlig og kan forverres ved for eksempel  langvarig stillesitting eller på varme dager.

Prøv Solvenix et strømpefritt alternativ! Reseptfritt middel med synlig effekt etter kun 4 ukers bruk.

Visste du at Solvenix har lik effekt som støttestrømper etter 12 ukers behandling?3

 
Solvenix product
BESTILL I DAG

Fås også på apotek

Når bør du søke medisinsk hjelp for hovne og tunge bein?

Hvis du opplever plutselig hevelse, hevelse i kun ett ben, eller hvis hevelsen er ledsaget av smerte, er det viktig å søke medisinsk hjelp umiddelbart. Profesjonell medisinsk rådgivning er avgjørende for å utelukke alvorlige medisinske tilstander. Vær proaktiv og vær oppmerksom på tegn og symptomer for å effektivt håndtere og forebygge hovne og tunge bein noe som kan forbedre livskvaliteten din.

Solvenix® harde depotkapsler. Reseptfritt. Hver depotkapsel inneholder ekstrakt av hestekastanjefrø (Aesculus hippocastanum L.) som svarer til 50 mg triterpenglykosider beregnet som aescin. Plantebasert legemiddel til behandling av kronisk venøs insuffisiens (KVI), som er forbundet med åreknuter, ødem i bena, tyngdefølelse, smerter, tretthet, kløe, spenningsfølelse og kramper i leggene. Fra 18 år. Dosering: 1 depotkapsel 2 ganger daglig (morgen og kveld). Minst 4 ukers behandlingstid kan være nødvendig før man opplever lindring av symptomene. Behandlingen kan være langvarig, men kun etter samråd med lege. Før du begynner å bruke Solvenix, må en lege ha fastslått at du lider av kronisk venøs insuffisiens. Dersom du under pågående behandling får noen av følgende symptomer, må du kontakte lege: betennelse i huden, hardhet/harde områder i huden, betennelse og blodlevringer i blodårer (såkalt tromboflebitt, bena kan bli tykke og opphovnede, kan føles ømt når man trykker på benet), sterke smerter, sår, plutselig hevelse i et ben eller begge bena, problemer med hjertet eller nyrene. Lege bør kontaktes hvis forverring av symptomene skulle inntreffe etter at behandlingen er påbegynt eller hvis ikke symptomene bedres innen seks uker, da ødem kan ha andre årsaker. Pasienter som har kompresjonsbehandling (støttestrømpe) i henhold til tidligere ordinasjon bør ikke avslutte kompresjonsbehandlingen uten etter samråd med lege. Bivirkninger: Tilfeller av kløe, allergiske reaksjoner, hodepine, vertigo og gastrointestinale plager har vært rapportert. Ingen interaksjonsstudier er utført. Anbefales ikke til gravide eller ammende, eller ved allergi mot innholdsstoffene. Oppbevares utilgjengelig for barn. Les pakningsvedlegget før bruk. Pakningsstørrelse: 60 kapsler. For mer informasjon: Sana Pharma Medical AS, www.sanapharma.no Basert på preparatomtale: 24.08.2021  

Referanser:

  1. NHI (21.03.24): https://nhi.no/symptomer/hjerte-og-kar/hovne-ben
  2. NHI.no (14.03.24):  https://nhi.no/sykdommer/hjertekar/blodaresykdom/venos-insuffisiens-kronisk?page=4
  3. Preparatomtale Solvenix (21.03.24) : https://www.legemiddelsok.no/_layouts/15/Preparatomtaler/Spc/09-6835.pdf